Timur Gültekin, der als Zahnarzt in einer Privatklinik tätig ist, betonte die Bedeutung der Mund- und Zahngesundheit. Gültekin erklärte der Commercial Life News, was bei der Mund- und Zahngesundheit zu beachten ist.
Timur Gültekin brachte zum Ausdruck, dass die Mund- und Zahngesundheit sehr wichtig sei, und sagte, dass der wichtigste Punkt darin besteht, die Zähne regelmäßig und mindestens zweimal täglich zu putzen.
„Die Leute sollten routinemäßig zur Untersuchung kommen“
Gültekin betonte, dass es wichtig sei, dass Menschen regelmäßig zur Untersuchung kommen, und sagte: „Die Menschen sollten routinemäßig ab dem Durchbruch des ersten Milchzahns zur Untersuchung kommen. Alle sechs Monate oder einmal im Jahr. Ab dem ersten Zahndurchbruch sollte das Putztraining kontrolliert erfolgen und zur Routine der Person werden. Im Allgemeinen putzen die Menschen ihre Zähne nach dem Zufallsprinzip und machen dann mit ihrem Leben weiter, aber das Zähneputzen nur mit einer Zahnbürste reinigt fünfundsiebzig Prozent des Mundes, daher ist Zahnseide ebenfalls wichtig. Jeder denkt, dass er seine Zähne zwei Minuten lang putzt, aber wenn wir uns die Studien ansehen, putzen sie im Durchschnitt 45 Sekunden lang und achten mehr auf die Vorderzähne und beenden ihr Putzen so. Aber abgesehen von unserer Sprache haben wir eine andere wichtige Funktion wie die Ernährung, aber die Menschen kümmern sich um ihre Vorderzähne, nur weil sie sie ästhetisch betrachten. Beim Zähneputzen sollten die Vorderseite, die Rückseite, die Zungenseite und die Gaumenseite alle diese Bereiche gleichmäßig gebürstet werden. Da die Patienten nicht routinemäßig zur Untersuchung kommen, kommen sie, wenn sie Schmerzen haben, und es ist schwierig, diesen Zahn zu erhalten.
„Ungesunde Zähne können auch zu verschiedenen Krankheiten führen“
Gültekin wies darauf hin, dass die Menschen unvollständige Informationen über Mund- und Zahngesundheit haben, und sagte zu diesem Thema: „Ich glaube nicht, dass die Menschen genau wissen, was Zahngesundheit bedeutet. Sie denken: „Was kann es mich kosten?“ Nicht in der Lage zu sein, Nahrung zu viel zu kauen, verursacht Gastritis und Darmbeschwerden. Abgesehen davon können Patienten nach Zahnverlust nicht genug Nährstoffe bekommen, was zu Blutmangel führt. Zahnfleisch und Knochengewebe, das die Zähne umgibt, stehen im Zusammenhang mit Diabetes. Bei Patienten mit Diabetes sind die Wundheilungsprozesse langsam und schwierig und es kommt zu übermäßigen Zahnfleischerkrankungen. Es löst keine Zahnfleischerkrankung aus, aber wenn Patienten an Diabetes leiden und eine Zahnfleischerkrankung auftritt, führt sie zu einem sehr schnellen Fortschreiten. Schließlich verursacht es Zahnverlust. Es ist auch sehr schwierig, diese Lücken bei Diabetikern zu füllen, da das umgebende Knochengewebe schmilzt. Wenn mangelnde Mundhygiene und Diabetes kombiniert werden, stoßen wir auf ein sehr schwieriges Patientenprofil.“
„Die Zähne sollten zweimal täglich geputzt werden“
Gültekin betonte die Bedeutung des Zähneputzens und erklärte, dass es auch sehr wichtig sei, wie man seine Zähne putzt. Gültekin sagte: „Es reicht aus, zweimal täglich zwei Minuten lang die Zähne zu putzen. Tatsächlich reicht es aus, einmal täglich drei oder vier Minuten lang zu bürsten. Es dauert ungefähr vierundzwanzig bis achtundvierzig Stunden, bis die Plaques in unserem Mund vollständig an den Zähnen haften. Wir müssen diese Aufzeichnungen innerhalb von vierundzwanzig Stunden mechanisch entfernen. Deshalb ist es am besten, Ihre Zähne zweimal täglich zu putzen, morgens und abends. Für die Zahngesundheit wäre es besser, nach dem Essen zwischen den Mahlzeiten zum Waschbecken zu gehen und sich den Mund mit Wasser auszuspülen, zumindest um dort die Essensreste wegzuwerfen.“
„Zahnpasta ist da, um beim Zähneputzen zu unterstützen“
Zahnpasta allein sei nicht sehr wichtig, sagte Gültekin: „Zahnpasta allein wird nie funktionieren, wichtig ist, dass die Bürste dort auf die Zahnoberfläche sagt und die Plaques wegfegt. Marke Zahnpasta etc. Egal, einfach normal die Zähne putzen, auch das reicht. Zahnpasta ist da, um beim Zähneputzen zu unterstützen. Die eigentliche Reinigung erfolgt mit einer Zahnbürste. Wenn einige Zahnpasten zu oft verwendet werden, erodieren sie die Zähne, was dazu führt, dass sie zerkratzen, sich schneller verfärben und Bakterien anhaften lassen. Wir sollten übermäßig abrasive Zahnpasten vermeiden. Besonders in letzter Zeit entfernen die aufhellenden Zahnpasten die Schmelzschicht auf der oberen Oberfläche des Zahns und gehen auf die untere Schmelzschicht über. Dies geschieht durch Erodieren. Im Laufe der Zeit verursacht es mehr Gelbfärbung der Zähne, Empfindlichkeit und Karies.
„Mundwässer sollten auf Empfehlung des Zahnarztes verwendet werden“
„Das Werbepotential von Mundspülungen wird als sehr hoch und sehr effektiv beschrieben, aber ich empfehle nicht, sie ohne ärztlichen Rat zu verwenden“, sagte Gültekin. Mundspülungen sind chemische und übermäßig aromatisierte Dinge. Beim Schütteln verspüre ich ein Gefühl der Erleichterung, aber wie gesagt, es geht nicht ohne mechanische Reinigung. Und wenn es ohne den Rat eines Zahnarztes verwendet wird, kann es bei Patienten zu unnötigen Verfärbungen führen oder die Steine auf den Zähnen schneller bilden.
„Rauchen verhindert Früherkennung“
Gültekin stellte fest, dass Rauchen die Zähne schädigt und die Früherkennung von Zahnfleischerkrankungen verhindert, und sagte: „Rauchen vergilbt und verfärbt die Zähne. Rauchen ist auch eine große Bedrohung für Zahnfleischerkrankungen. Wenn es eine Entzündung oder Infektion im Zahnfleisch gibt, kaschiert das Rauchen diese Situation. Wenn eine normale Person beim Zähneputzen eine Blutung bemerkt, kann sie es sehen und zum Zahnarzt gehen. Aber das Nikotin und andere Chemikalien in Zigaretten überdecken das Bluten im Zahnfleisch. Die Krankheit löst heimlich das umgebende Zahnfleisch und das stützende Knochengewebe rund um den Zahn auf, und schließlich kommen die Patienten mit den Problemen „Meine Zähne sind gewachsen, mein Zahnfleisch hat sich zurückgebildet“. Dies wird in fünf Jahren nicht bemerkt, Dinge, die sich in etwa fünfzehn, zwanzig Jahren entwickeln und Zahnverlust verursachen“, sagte er.
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